夏の弱った体を元気にする“薬味”のパワー、現代病“スマホ目”の予防法を紹介『林修の今でしょ!講座』3時間SP

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」林修(予備校講師)、室井滋 、伊集院光 、岡田結実 (c)テレビ朝日
画像を拡大して見る

普段は教える立場の林先生が生徒となり、彼の知らない世界について、様々な分野に精通した講師がレクチャーする番組「林修の今でしょ!講座」。2019年9月17日(火)放送の3時間スペシャル[テレビ朝日系 19:00〜21:48]では、「薬味」「スマホ目」について講義を展開していく。

●健康長寿は食べていた! 元気みなぎるパワーを持つ薬味ベスト5

薬味を専門に研究している平柳要先生によると、健康長寿の人たちは薬味を多く食べているという。期待される効果は“夏にダメージを受ける胃腸の復活”“免疫力の調整”“脂肪の燃焼”“血管強化”“冷え性改善”など。薬味といえば、しょうがや大根おろし、唐辛子、ニンニクなどが思い浮かぶが、どの薬味にどんな効果があるのか? また、どのように摂れば良いのか? 知られざる薬味パワーについて徹底解説する。

●新たな現代病!? スマホ目徹底改善SP

「スマホ目」とは、スマートフォンやコンピューター機器を長時間使うことで目の疲れや一時的な近視、ドライアイ、頭痛、肩こりなどの症状が出る「IT眼症」「VDT症候群」ともいわれる現代病のひとつ。そんな「スマホ目」に関する知識や、目を守るための正しいスマートフォンの使い方について、アメリカ眼科学会の理事なども務め、白内障や緑内障などの近代的手術法を開発した眼科界のスーパードクター・深作秀春先生が講義を行う。

「目の機能力チェック」では驚きの結果が続出!? さらに、目の負担軽減に効果的な方法や目に良い食材ベスト3も公開する。

【MC】林修(予備校講師)
【副担任】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー)

<薬味>
【講師】平柳要(食品医学研究所 所長)
【学友[50音順]】室井滋、伊集院光、岡田結実

<スマホ目>
【講師】深作秀春(眼科医)
【学友[50音順]】新井恵理那、伊集院光、勝村政信、小林よしひさ

※内容は変更の可能性あり

■林修の今でしょ!講座 9月17日(火) よる7時放送

■林修の今でしょ!講座|テレビ朝日

https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/

  • 1

この記事の画像一覧(全2枚)

画像を拡大して見る>

今、あなたにオススメ

この記事の関連ニュース

PAGE
TOP