遊びながら身につける 運動の基本、ストレッチ 監修:遠山健太

遊びながら身につける 運動の基本、ストレッチ

ジャンル
趣味・実用 スポーツ
配信日
2021年07月30日
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遊びながら身につける 運動の基本、ストレッチのあらすじ

運動神経によしあしはなく、だれもが得意になれる。日常生活のなかで、運動上手になるコツを伝授!すぐにできる運動の基本とストレッチとともに、ダンス、球技、走る、水泳ほか体育4大種目(なわとび・とび箱・マット運動・鉄棒)を網羅。苦手意識を乗り越えて、「すきになる」を応援。QRコードで実際の動きがわかる!

3,300円

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