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オートミール米化ダイエットレシピ これぞう/石原新菜

オートミール米化ダイエットレシピ

著者
これぞう/石原新菜
出版社
学研
ジャンル
暮らし・生活 美容・ダイエット
配信日
2020年11月24日
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オートミール米化ダイエットレシピのあらすじ

食物繊維が豊富で腸にも良く、血糖値も上がりにくいスーパーフードであるオートミール。それを「米化」することで様々なアイディア料理を創出し、自ら食べ続けることで40キロのダイエットに成功したこれぞう氏の新作及び定番人気レシピをここに公開。

1,430円 （14ポイント還元）

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