ざんねんな筋トレ図鑑 小島央

ざんねんな筋トレ図鑑

著者
小島央
出版社
マキノ出版
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ざんねんな筋トレ図鑑のあらすじ

いくらやっても意味がない! ついやってしまいがちな「ざんねんな筋トレ30」を、 ざんねんなイラストとともに、 筋肉ドクターが一刀両断! ~ざんねんな筋トレ ワースト5~ ①毎日やる筋トレ ②ゆっくりやる筋トレ ③呼吸法にこだわる筋トレ ④追い込む筋トレ ⑤電気で刺激する筋トレ 世界一効率のいい筋トレも伝授! 筋トレは週1回でいい!

1,386円 13ポイント還元

プレミアム会員なら、さらにポイント還元!

対応デバイス

iPhone iPad Android タブレット PC ケータイ
○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 × 非対応

ざんねんな筋トレ図鑑のユーザーレビュー

※レビュー内容は全角4文字以上、500文字以内にしてください。

文字数が不足しています。全角4文字以上で入力してください。

文字数が上限を超えております。全角500文字以内で入力してください。

規約を読む

PAGE
TOP