「羽鳥慎一モーニングショー」お天気コーナーの“ワンポイントストレッチ”が1冊に!

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情報提供:株式会社 幻冬舎

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朝の情報番組「羽鳥慎一モーニングショー」(テレビ朝日系 毎週月~金 あさ8時放送)のお天気キャスター・片岡信和さんの最新刊『かたおか気象予報士の毎朝10秒! 楽しく「お天気ストレッチ」』が3月17日に発売となります。




本番組の「お天気コーナー」最後の約10秒に行われる片岡さんオリジナルの"ワンポイントストレッチ"は、その日のお天気にちなんだストレッチで、気軽にやってみたくなるような、簡単で面白いものばかり。視聴者から大好評です!
本書は、番組で紹介したストレッチにアレンジを加えたものとなっております。道具がいらず、足音もせず(マンションの室内でも階下にひびかない)、家でしっかり体を動かすことができる動きは楽しみながら長く続けられます。運動することへのハードルが下がり、健康に対する意識が高まる一冊となっております。

【仕様】 A5版/ソフトカバー/カラー4ページ、1色96ページ
 ▶どんな動きかが一目で分かる、動画に飛べるQRコード付き!
 https://www.amazon.co.jp/dp/4344037642
【本体価格】 1100円+税
【発売日】 2021年3月17日刊行
【著者略歴】片岡信和(かたおか・しんわ)
1985年東京都生まれ、中央大学卒業。2006年に芸能界入りし「炎神戦隊ゴーオンジャー」(テレビ朝日系)で本格的に俳優デビュー。ドラマ、映画、舞台、ラジオパーソナリティーなど多方面で活躍。2019年に気象予報士試験に合格し、2020年の春より「羽鳥慎一モーニングショー」のお天気キャスターに。

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