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姿月あさとさんが激やせしたダイエット法?

姿月さん、現在はアルバムのリリースや、コンサート、ミュージカル等幅広く活動されていますが、
激やせしたなんて記事が。
宝塚時代から習慣になっている4つの行動が、今も姿月さんの美に繋がっている?

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