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喉の調子が良くない時、どうしていますか?

喉の調子が良くない時、どうしていますか?即効性のあるケア方法などあれば助かります!

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喉に良い物を摂取します。
のど飴とか、喉に良い飲み物を飲んでみたり。

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暖かいゆず茶を飲みます。とろーっとしてて大好きです。

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風邪だったらどうしようもないけど、なんとなーく調子悪いって時ってありますよね。水分取ったり飴を舐めたりで喉を潤すのが取り合えずいいと思います。

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うーん…喉を休めるのが一番だと思いますよ。
あと私は喉を温めたりのど飴をなめたりしますね。

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