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プロの指導者・金哲彦さんに学ぶマラソンとウォーキングの本、ランキング!

テレビでも人気のマラソンコーチ・金哲彦さんの著書です。おすすめです。

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コーチ本人の人となりを伝える一冊。
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走りにまつわるあれこれを全て教えてくれる一冊。安心して走り出せます。
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マラソンレースのための42のポイント。
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もっとも効果的な100日トレーニングメニューです。
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