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糖尿病に関して分かりやすく書かれているオススメ書籍ランキング~!

糖尿病患者は年々増えてる病気です!
知識がないと悪くなるばかり。糖尿病のことを分かりやすく書いてくれてる書籍をランキングにしてみたので参加してみてください!

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「糖尿病でも100歳まで生きる」を合言葉にされてる方なんです! 合併病の克服の仕方など実例と一緒に紹介してくれてます!

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お肉や魚をお腹いっぱい楽しめて種類次第ではお酒も飲めちゃう!面倒な計算もしなくてよし!! 糖尿病なのにお腹いっぱい食べれるって幸せですね!

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糖尿病は和食が危険って知ってましたか?! 炭水化物制限と食後20分からの運動で変われるんです!

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糖尿病の予防や改善で大切なのが毎日の食事です! 糖質を抑え、その分おかずにボリュームをもたせたレシピなどが紹介されています!

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私も糖尿病なのですごく参考になりました! ココナッツオイルがインスリンの効きをよくしてくれるそうなんです!


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