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今年は夏バテしない!この夏実践したい健康法☆おすすめの本5選♪

暑さに負けない!夏バテしない!今からでもできるおすすめの健康法の本をご紹介します!

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腰が痛いと動くのも嫌になりますね。腰痛を治す体操でますます元気に☆
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健康のために少しだけ歩いてみませんか?
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