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ウィルスに負けるな!免疫力アップの秘訣を教えてくれる本をランキング!

風邪やインフルエンザが流行るこの時期。
ウィルスに負けないための免疫力アップの秘訣を教えてくれる本をランキングしました!

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今話題の「腸内フローラ」。
ダイエットだけでなく、がんなどの生活習慣病にも効果があるとか!
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「酵素」「酵母」「グルタミン酸」「フィトケミカル」「食物繊維」の5つの要素で免疫力をアップさせよう!
投票ありがとうございました

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日本人の大多数が抱える不調…肩凝り、腰痛、月経不順、便秘、不眠などは、実は「冷え」が原因だった!?
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4

体力低下、様々なアレルギー、うつ、セックスレスが蔓延…日本人は“生き物”としての強さを失いかけている。その原因は、実は「腸」にあった!
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免疫力を高めて病気を予防するための様々なアイディアがわかりやすく書かれています!
投票ありがとうございました

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