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今年の水着に間に合うかな~?これからの季節におすすめのダイエット本ランキング

露出が増えるこの季節、気になるのは二の腕、お腹まわりのプニプニ・・・・・・。かといって、絶対無理しちゃダメですよ!健康第一で自信がもてるボディを目指しましょう!

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DVD「なし」っていうのがおもしろいですね!これだけシンプルなら、気軽に始められそうです。

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題名からして、なんか面白そう!5・7・5のリズムだと、すんなり覚えられることって多くないですか?

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○○を食べるだけ、とか、○○を抜くだけ、みたいのはよく見るけど、毎日読むだけっていうのは初めてみました。

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ダイエットといえば、辛くてストレスと戦うものというイメージでしたが・・・これなら本当に誰でも続けられるんじゃないかと思います。

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仕事中はお腹空いちゃうから、こういう本はありがたい!姉妹本も出てますよね。

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ダイエットって、食べ方だけじゃないんですね。
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特に何かしてたわけじゃないのに、睡眠時間と寝る時間帯が変わった時期は、確かに体重が少し減ってたと思います。

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自分が痩せるだけでも大変なのに、他人を痩せさせることができるってすごいですよね!わたしもコーチしてほしいなあ。

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間違ったダイエットは、本当に危険だと思います。正しい知識を身に着けて、「健康美人」になりたいものですね。

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美容・ダイエット

モデル体型ダイエット術~ウォーキングでモデルのように痩せる!~【キャンペーン特別版】

佐久間 健一

歩き方って本当に大事ですよ!
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歩き方が不格好なモデルさんって、たぶんいませんよね?あんな綺麗に歩けるようになりたい!

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美容・ダイエット

飲み会を一切断らずに25Kg痩せた私の方法【キャンペーン特別版】

小林一行

飲み会好きな方に朗報です。
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まず、タイトルにびっくりしました!どんな方法なのか、めちゃくちゃ気になります!


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