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ついつい体重が増えちゃう季節にしっかり頑張りたい!お助けダイエット本ランキング!

食が進んじゃうこれからの季節が勝負!!
ついつい増えちゃう季節にしっかり頑張りたい!ダイエット本ランキング!

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モーニングカレーは最強ダイエットです。ぜひ読んでやってみて!!
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これってお笑いのバービーさんが痩せたやつですよね!あたしは続けられなかったので、もう一度本を読んでトライしてみたいです!

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一時期流行りましたが、続けることが大事です!
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やってました!背筋ものびるし気持ちいいですよね!でも枕は押入れで眠っております・・・もう一度はじめてみようかな♡

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腹八分目がぜったいに無理なあたしにとって、これは神!!ぜひ読んでみたい!!

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口癖で??ぜったい読んでみる~!!いや~楽してやせたい(笑)

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簡単が一番ですよね~だんだんと面倒になってくるのが失敗ポイントなので。参考にします!!


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