• みるみる脚やせ！　魔法の「腕組みウォーク」

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みるみる脚やせ！　魔法の「腕組みウォーク」 小倉義人

みるみる脚やせ！　魔法の「腕組みウォーク」

著者
小倉義人
出版社
講談社（文芸）
ジャンル
暮らし・生活 美容・ダイエット
配信日
2020年02月07日
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みるみる脚やせ！　魔法の「腕組みウォーク」のあらすじ

2週間で太ももマイナス5cmも！　体重計も、歩数計も、そして「ダイエット」すら必要なし！　「腕組み」で姿勢と、筋肉のバランスを調整すれば、正しくカラダが動かせるようになり、眠っていた筋肉が動き出して、美しいボディラインを作れるようになります。本書は2009年に小社より刊行された『歩くだけで美脚になる！　魔法の「腕組みウォーク」』を文庫収録にあたり、改題、加筆、改筆したものです。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

495円 （4ポイント還元）

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