
食べて、動いて「美脚になる50の習慣」
- 著者
- ナターシャ・スタルヒン
- 出版社
- 講談社(文芸)
食べて、動いて「美脚になる50の習慣」のあらすじ
「いくらダイエットしても、なぜ下半身ばかり太くなる?」その努力は無駄な方向に向かっていませんか?あなたの生活をほんのちょっとだけ見直せば、簡単に下半身を細くする方法がたくさんあります。美脚を脚やお尻に効果テキメンのメソッドばかりを凝縮した1冊。たった1つの習慣でも実践すればあなたの脚・ヒップは確実に細くなる!たった1つの習慣でも実践すればあなたの脚・ヒップは確実に細くなる!
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