なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか? 久世浩司

なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか?

ジャンル
ビジネス・経済 ビジネス・経済 自己啓発
配信日
2019年11月29日
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なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか?のあらすじ

あの人がいつも元気な理由は「レジリエンス」にあった! 長時間労働、嫌な上司、思いやりのない職場、キャリアの節目… ストレスや困難、失敗などの逆境を乗り越える力「レジリエンス」の実践トレーニングを19の事例とともに紹介します。 レジリエンスとは? ゴールドマンサックス・ロイヤルダッチシェルなどのグローバル企業でハードに働くエリートが鍛えている「立ち直る力」 「レジリエンス」のある人の3つの習慣 習慣1:ネガティブ連鎖をその日のうちに断ち切る 習慣2:ストレス体験のたびにレジリエンス・マッスルを鍛える 習慣3:ときおり立ち止まり、振り返りの時間をもつ

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