自分で治す!腰痛 長岡隆志

自分で治す!腰痛

著者
長岡隆志
出版社
学研
ジャンル
暮らし・生活 健康
配信日
2020年03月27日
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自分で治す!腰痛のあらすじ

皆さん、つらい腰痛をつい我慢していませんか? 忙しい毎日を過ごして、なかなか治療院に通えない方も多いのでは? そこで、自宅で一人でできるエクササイズをリハビリのプロが教えます。本書の方法を試していただいたその瞬間から、効果がすぐに表れます!

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