超ヨガ 龍村修

超ヨガ

著者
龍村修
出版社
幻冬舎
ジャンル
暮らし・生活 健康
配信日
2018年11月01日
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超ヨガのあらすじ

40年のヨガ修行の成果を凝縮。誰でもやればすぐに効果が実感できるもの10ポーズだけに絞りました。まずは疑わず、やってみてください。信じるな、疑うな、確かめよ、それが超ヨガ。

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