キッパリ! たった5分間で自分を変える方法 上大岡トメ

キッパリ! たった5分間で自分を変える方法

著者
上大岡トメ
出版社
幻冬舎
ジャンル
文芸 エッセイ・随筆
配信日
2018年03月30日
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キッパリ! たった5分間で自分を変える方法のあらすじ

わずか5分後にキッパリ! と違うワタシになる方法、そんなのあるわけない!? うそだと思ってもちょっと試してみて下さい。脱いだ靴はそろえる、冷蔵庫を片付ける、光るものを磨く、人と比べない、口癖を変えてみる、「疲れた」と思ったら、とにかく眠る、一日10回、「ありがとう」と言う、鏡の前で、5分間笑う、「遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にする……。そんな小さなことで自分を変える方向に持っていける、トメの大発見、60連発です!! すでに130万人が「キッパリ!」やって、効果を実感しています。

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