肩こり・腰痛・ひざ痛知らず 99%サビない体になる 酒井慎太郎

肩こり・腰痛・ひざ痛知らず 99%サビない体になる

著者
酒井慎太郎
出版社
幻冬舎
ジャンル
暮らし・生活 健康
配信日
2018年08月31日
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肩こり・腰痛・ひざ痛知らず 99%サビない体になるのあらすじ

□ 肩や首のこりがひどく、マッサージをしてもらってもよくならない □ ほおづえをつくのがクセになっている □ 長時間座りっぱなしで仕事をしている □ 他人から猫背などの姿勢の悪さを指摘されたことがある □ ちょっとした段差に足をひっかけて、転んでしまった ……心あたりのあるあなた、老化はもう始まっています! 効果抜群! 全身の関節をひとつながりと考えてケアすれば、「こり」も「痛み」もない体になる。関節痛のゴッドハンドが、今すぐに自宅でできる老化対策、セルフケアの秘訣を徹底解説!

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