10日間で人生が変わる食べ方 柏原ゆきよ/一般社団法人日本健康食育協会

10日間で人生が変わる食べ方

ジャンル
暮らし・生活 健康
配信日
2020年06月26日
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10日間で人生が変わる食べ方のあらすじ

あなたの身体と心と人生は、あなたがこれから食べるもので変えられます。それは難しいことではありません。無理な食事制限もなく、ストレスなく、お腹いっぱい食べていい、誰でもできる方法です。本書は、美しく、健康で、幸せになれる「大人の食育」本です。

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