1秒でも早く! 「ダメージ」から抜け出す方法 水村和司

1秒でも早く! 「ダメージ」から抜け出す方法

著者
水村和司
出版社
すばる舎
ジャンル
人文・社会科学 心理学
配信日
2018年10月05日
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1秒でも早く! 「ダメージ」から抜け出す方法のあらすじ

どんなダメージを受けましたか? 心のダメージは、時間の経過だけでは解決できません。かといって、放置してこじらせると、悪化します。間違ったやり方では、間違った目的地に到着します。 「今、どうしたらいいのか、わからない……」。 「この先、もっと悪いことが起きるかも……」。 「時」が解決するのを待てない人に、合理的なアプローチで「折れない心」になるセルフソリューション。明けない夜はない。って思えないあなたにお勧めの一冊です。

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