Tarzan (ターザン) 2020年 11月12日号 No.798 [体脂肪燃焼ランQ&A。] Tarzan編集部

Tarzan (ターザン) 2020年 11月12日号 No.798 [体脂肪燃焼ランQ&A。]

ジャンル
雑誌
配信日
2020年10月22日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Tarzan (ターザン) 2020年 11月12日号 No.798 [体脂肪燃焼ランQ&A。]のあらすじ

※『小瀧 望(ジャニーズWEST)ランニングは気持ちがいい!』の記事は掲載されておりません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 “痩せラン”の疑問をすっきり解決。 気持ちよくて、きっとクセになる! 体脂肪を燃やす手段として、ランほど相応しいものはない。 まず、カラダひとつでできる。思い立ったらすぐ始められる。 最初はラクな心持ちで、信号待ちで息を整えながら走ろう。 目線を真っ直ぐ前に保つ。意識するのはそれくらい。 三日坊主で挫折したら、また新たな“初日”を迎えればいい。 今日より明日、距離やタイムを更新するのが理想だけど、 そこは焦らず、一進一退でOKとする。 続ければ、ランの快感に目覚める “瞬間”が必ずや訪れる。 走ることが習慣、いや“クセ”になる。 自ずと体脂肪が燃焼し、カラダは健康的に引き締まるだろう。

479円 4ポイント還元

プレミアム会員なら、さらにポイント還元!

対応デバイス

iPhone iPad Android タブレット PC ケータイ
○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 × 非対応

Tarzan (ターザン) 2020年 11月12日号 No.798 [体脂肪燃焼ランQ&A。]のユーザーレビュー

ユーザーレビューを書く

※レビュー内容は全角4文字以上、500文字以内にしてください。

文字数が不足しています。全角4文字以上で入力してください。

文字数が上限を超えております。全角500文字以内で入力してください。

規約を読む

Tarzan (ターザン) 2020年 11月12日号 No.798 [体脂肪燃焼ランQ&A。]を見ているユーザーはこの電子書籍も見ています

PAGE
TOP