壮快2020年11月号 壮快編集部

壮快2020年11月号

著者
壮快編集部
出版社
マキノ出版
ジャンル
雑誌
配信日
2020年09月16日
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壮快2020年11月号のあらすじ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 免疫&骨&血管を強化! ウイルス感染を防ぐ「納豆」極旨レシピ 免疫が活性する最強の健康食 コロナに負けない「納豆4大活用術」 感染症、糖尿病、高血圧を撃退! 骨粗鬆症、動脈硬化、認知症も防ぐ! ●4大納豆の作り方 1:新型コロナ予防に期待大! 納豆が持つ多様ですごい健康効果が免疫力を向上させる 2:コロナ禍大注目の成分! 納豆に多いビタミンK2が動脈硬化や骨粗鬆症を強力に防ぐ 3:テレビで大反響! ビフィズス菌を増やすチーズ納豆は腸活に最高! 骨も強くなる ほか 夏疲れの胃腸と肌を優しく癒す! 日本古来の酵母パワー「酒かす」絶品レシピ 杉本彩さんの美肌食「酒かす」で肌プルプル! シミ、薄毛、便秘に大効果 1:肌のツヤとハリが格段に向上! 認知症予防も期待できると脳研究者が酒かすを絶賛 2:酒かすは京都に生まれた私の定番! 健やかで美しい肌や髪、爪をかなえてくれる ほか ゆがみが取れる!「赤ちゃんポーズ」でひざ痛、腰痛、股関節痛、ネコ背を一掃 1:赤ちゃんポーズで全身リラックス! ひざ痛、腰痛、股関節痛、首のコリを一掃 2:仕事に支障を来すほどの腰やひじの痛みが赤ちゃんポーズでいつの間にか消えた 3:赤ちゃんポーズで二十年来の腰痛が解消! 姿勢がよくなり髪にコシも出てビックリ 眼科医が推奨! 視力回復メガネなど3大付録! 視力が0.4→1.2! 緑内障、黄斑変性、網膜症、ドライアイを退治 「近視、老眼 目の特効セルフケア」 1:近視、老眼を撃退! 目がリラックスし遠くも近くもくっきり見える視力回復メガネ 2:緑内障、糖尿病網膜症、黄斑変性は進行しやすい! マス目シートで早期発見しよう 3:0.1の視力が上がり0.7を維持! 視力回復メガネのおかげでいまだ老眼知らず ほか 【連載】 自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。 あいうべ先生が行く「薬に頼らない! 新時代の医学」

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