Tarzan (ターザン) 2020年 9月10日号 No.794 [カラダ復活! 絶対リカバリー] Tarzan編集部

Tarzan (ターザン) 2020年 9月10日号 No.794 [カラダ復活! 絶対リカバリー]

ジャンル
雑誌
配信日
2020年08月27日
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Tarzan (ターザン) 2020年 9月10日号 No.794 [カラダ復活! 絶対リカバリー]のあらすじ

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 「ダルい」「動きたくない」でもできる、 時短で効果抜群! 疲労回復メソッド。 こうも暑くて、特別な夏を過ごしていると、 カラダも心も踏ん張りが効かなくなってくる。 「だるい!」「動きたくない!」が口癖となり、 尽きかけた体力&気力の温存をはかる毎日。 残念ながら、それは疲労を増幅させるだけだ。 的確な運動と栄養補給をしてこそ、心身は蘇る。 でも、疲れているときに、疲れることはやりたくない! そんな声に応えるべく、『ターザン』は考えました。 “頑張らない”トレーニングと“超効率的”栄養チャージ。 好きなものを選んで、バテたカラダと心を立て直そう。 「あの人の時短リセット術」には、市川猿之助(歌舞伎役者)、 のがちゃん(YouTuber)、伊沢拓司(クイズ王)が登場。 彼らの疲労回復の技も、ぜひ参考に!

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