らくらく筋トレ!脳内がα波になるバンドトレーニング 治面地 順子

らくらく筋トレ!脳内がα波になるバンドトレーニング

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らくらく筋トレ!脳内がα波になるバンドトレーニングのあらすじ

スポーツ医学博士による、筑波大最先端研究が生んだ革命的らくらくトレーニング! 運動不足と心のモヤモヤを同時に解消する“気持ち良い”筋トレ!! “バンド1本”の奇跡。 ・ゆっくり呼吸・動作で自然にα波になる“瞑想効果”! ・自力ではできない動きができてしまう“補助効果”! ・使いにくい筋肉を鍛えてくれる、ほど良い“負荷効果”! ・“開く”動作が、気落ち良く心を晴らす“爽浄効果”!

1,540円 15ポイント還元

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