目を5秒閉じれば自律神経は整う! 大原千佳

目を5秒閉じれば自律神経は整う!

ジャンル
暮らし・生活 健康
配信日
2020年06月25日
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目を5秒閉じれば自律神経は整う!のあらすじ

これだけで身体もメンタルも絶好調! 人生100年時代、健康は「目」から! 史上最高に目を酷使する現代人に! 日本人の9割は目の疲れを感じている。 「目」は「全身」とつながっている─。 今注目の免疫力もグンと高まる! 頭痛、肩こり、不眠、便秘、胃痛、抑うつ…etc. スッキリ解消!

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