背骨&骨盤 ゆがみを直せば若返る!―――おうちでできるアメリカ発カイロプラクティック 編著:おおたとしまさ/監修:全国健康生活普及会

背骨&骨盤 ゆがみを直せば若返る!―――おうちでできるアメリカ発カイロプラクティック

ジャンル
暮らし・生活 健康
配信日
2020年06月25日
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背骨&骨盤 ゆがみを直せば若返る!―――おうちでできるアメリカ発カイロプラクティックのあらすじ

日本では民間療法とされるが世界40ヵ国以上で法制化されているカイロプラクティック。その考え方に基づいて、背骨と骨盤の「ゆがみ」を生む生活習慣の改善法から、自分でできる「ゆがみ」のチェック、自宅で行える1日5分の「ゆがみ」直しエクササイズまでを、イラスト&写真付きでわかりやすく紹介する。

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