血糖値を下げる食べ方と生活 渡邉賢治(監修)/後藤恵理子(監修)

血糖値を下げる食べ方と生活

ジャンル
暮らし・生活 健康
配信日
2020年06月26日
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血糖値を下げる食べ方と生活のあらすじ

健診等で「血糖値が高め」と指摘されたり、「メタボです」と判定された人は、将来、糖尿病を発症する可能性が高い状態です。自分でできる高血糖・血糖値スパイク撃退法と、食後高血糖を改善する食べもの&レシピを紹介します。

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