10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法 著者:井上 祐紀

10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法

著者
著者:井上 祐紀
出版社
KADOKAWA
ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2020年09月25日
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10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法のあらすじ

私は、「守られるべき存在」だ。 学校に行くことのつらさ、家にいることの苦しさ、自分自身についての悩み…さまざまな生きづらさを解決するヒントを集めた1冊。 中学生・高校生~大人まで読んでほしい、精神科医が教える“頼る”ことからはじめるセルフケア。 はじめに 第1章 自分を助けるためにできること 第2章 友だちの悩み 第3章 恋愛の悩み 第4章 家族の悩み 第5章 自分自身の悩み

1,430円 14ポイント還元

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