米国ビジョントレーナーが教える 眼を動かすだけ1分間超集中法 北出 勝也

米国ビジョントレーナーが教える 眼を動かすだけ1分間超集中法

著者
北出 勝也
出版社
光文社
ジャンル
暮らし・生活 健康
配信日
2020年04月24日
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米国ビジョントレーナーが教える 眼を動かすだけ1分間超集中法のあらすじ

メンタル的な不調や仕事のミスの多くは、「視覚」に原因があります。眼を動かすだけで緊張・不安・イライラがやわらぎ、ポジティブな気持ちになります。また、本や資料が速く読めるようになり集中力もアップ。一日数分のトレーニングで、人生を変えることができるのです! ボクシングの村田諒太選手にも指導したオプトメトリー・ドクター(検眼士)が、ビジネスパーソンこそ習慣にしたい「視る力のトレーニング」を教えます。

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