毎日おいしい!鶏むね肉レシピ 牛尾理恵

毎日おいしい!鶏むね肉レシピ

著者
牛尾理恵
出版社
学研
ジャンル
暮らし・生活 料理
配信日
2020年10月23日
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毎日おいしい!鶏むね肉レシピのあらすじ

高たんぱく質で低糖質、低カロリー。疲労回復によい成分も含む鶏むね肉は、ダイエッターや筋トレする人はもちろん、たんぱく質が不足しがちな高齢者にも注目の食材。価格が安いのもうれしい。毎日飽きずにおいしく食べられるレシピを紹介する。

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