小顔超インストール ストレッチ1分で神ってる!【期間限定価格(KADOKAWA秋の文芸書・ビジネス書フェア)】 著者:なぁさん(中田雄大)

小顔超インストール ストレッチ1分で神ってる!【期間限定価格(KADOKAWA秋の文芸書・ビジネス書フェア)】

ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2020年09月04日
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小顔超インストール ストレッチ1分で神ってる!【期間限定価格(KADOKAWA秋の文芸書・ビジネス書フェア)】のあらすじ

Twitterのフォロワー15万人超え(2020年2月現在)。解剖学を熟知したストレッチの専門家による、小顔ストレッチ本が満を持して登場! 難しいストレッチは一切なし。ゆるく続けて、女性の抱える様々な顔まわりの悩みを解消し、その人本来の小顔を実現します。 たとえば、スマホを長時間使う人が急増している昨今、体重に関わらず「二重アゴ」の人が多くみられます。そんな二重アゴをなくすには、 顔のどの筋肉をのばすことが必要なのかを解説。このようにPart1では、お悩み別にどの筋肉にアプローチするのがよいか、とにかく簡単で効果の高いストレッチばかりを紹介しています。 Part2では、小顔見えするための全身のストレッチを紹介。いつの間にか、「見た目が変わったね」と言われる、小顔ストレッチの決定版!

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