美腹ブロガーMONA発 4週間ですっきりお腹やせレシピ MONA

美腹ブロガーMONA発 4週間ですっきりお腹やせレシピ

著者
MONA
出版社
学研
ジャンル
暮らし・生活 美容・ダイエット
配信日
2020年10月23日
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美腹ブロガーMONA発 4週間ですっきりお腹やせレシピのあらすじ

自身も体重15kg減、縦すじ美腹が人気のアメブロトップブロガーMONA。オンラインでのダイエット指導でも効果実証ずみの「しっかり食べて空腹感なしで、お腹がペタンコになるレシピ」を大公開。食べ過ぎ胃をリセット、腸デトックスなどテーマ別に選べる。

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