セルフ・コンパッション:最良の自分であり続ける方法 著:有光 興記

セルフ・コンパッション:最良の自分であり続ける方法

ジャンル
ビジネス・経済 経営
配信日
2019年12月12日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

セルフ・コンパッション:最良の自分であり続ける方法のあらすじ

マインドフルネスとともに、いま関心を集めている概念に、セルフ・コンパッションがある。ストレスを受け、自己批判の思考を繰り返すだけでは、悩みは解決しない。自分に思いやりの気持ちを向けるとよいという発想から、この研究は始まった。本書では、セルフ・コンパッションという新しい概念を、その背後にある仏教やマインドフルネスにも触れたうえで、効用や実践方法について解説する。 *『DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー(2019年5月号)』に掲載された記事を電子書籍化したものです。

550円 5ポイント還元

プレミアム会員なら、さらにポイント還元!

対応デバイス

iPhone iPad Android タブレット PC ケータイ
○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 × 非対応

セルフ・コンパッション:最良の自分であり続ける方法のユーザーレビュー

ユーザーレビューを書く

※レビュー内容は全角4文字以上、500文字以内にしてください。

文字数が不足しています。全角4文字以上で入力してください。

文字数が上限を超えております。全角500文字以内で入力してください。

規約を読む

セルフ・コンパッション:最良の自分であり続ける方法を見ているユーザーはこの電子書籍も見ています

PAGE
TOP