腰・ひざ・首・肩が痛いなら まずはねこ背を治しなさい 著者:福辻 鋭記

腰・ひざ・首・肩が痛いなら まずはねこ背を治しなさい

著者
著者:福辻 鋭記
出版社
KADOKAWA
ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2019年11月30日
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腰・ひざ・首・肩が痛いなら まずはねこ背を治しなさいのあらすじ

200万部を超えた『寝るだけ!骨盤枕ダイエット』の著者。 シニア層にねこ背の治療も行っており、ねこ背が原因となっている腰・肩・ひざなどの痛み対策に効果を出している。 長寿国の日本ではあるが、ひざや腰などに痛みを抱えて暮らす人は多く、そのためにペインクリニックが注目されているが、ブロック注射などに頼らず、 ねこ背を治すことで健康を維持し、痛みを消すハウツーをガイドする一冊。ねこ背を正すストレッチやマッサージを、イラストまたは写真でわかりやすく解説します。 ねこ背を治し、痛みを取れば、姿勢だけでなく、人生も変わる!

1,430円 14ポイント還元

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2019年07月10日 更新

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