志茂田式ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方【期間限定価格(冬☆電書2020 ビジネスから雑学まで 冬のロングセラー祭)】 志茂田景樹

志茂田式ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方【期間限定価格(冬☆電書2020 ビジネスから雑学まで 冬のロングセラー祭)】

ジャンル
文芸 エッセイ・随筆
配信日
2019年11月29日
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志茂田式ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方【期間限定価格(冬☆電書2020 ビジネスから雑学まで 冬のロングセラー祭)】のあらすじ

史上初の、直木賞作家による完全オリジナル・フィットネス本。自信も体力も喪失気味の中高年世代が必ず回春できる「人に見せたくなるカラダの作り方」を73歳の人気作家がもろ肌脱いで伝授します。■魅せるカラダを作る「志茂田式フィットネス」■魅せるカラダをみがく「志茂田式生活術」■魅せる心を鍛える「パッション人生相談」の3方向から、あなたの人生に革命を起こします。

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