やせる!健康になる!魔法のスムージー&スープ ei cooking編集部

やせる!健康になる!魔法のスムージー&スープ

ジャンル
雑誌
配信日
2017年02月09日
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やせる!健康になる!魔法のスムージー&スープのあらすじ

フルーツや野菜をミキサーにかけるだけで完成する人気のスムージーと、 野菜たっぷりの手軽なカップスタイルのスープを紹介する1冊。 PART1では、健康効果をぐっとアップさせる秘密のスムージー作りを紹介。 PART2では、3週間、朝食代わりにスムージーを飲むだけで、 きれいにやせる魔法の朝スムージーメソッドを公開。 PART3では、さらに、疲労回復、美肌など、 13の体の不調別に、改善効果の期待できる スムージーを多数収録しています。 PART4では、元気になる簡単スープを、 ひんやりタイプとあったかタイプに分けて紹介。 こちらも免疫力アップなど、期待される効能マークつき。 1冊で健康になります。全148レシピ。 好みの味をお試しください。 ※本書はei cookingシリーズ好評既刊の『朝スムージーレシピ115』『最強の朝ジュースレシピ122』『スムージーカフェのスムージーレシピ』『はじめてのスムージーBOOK』『カップスタイルで簡単! スープの本』『スープ・ポタージュ・チャウダーの本』『料理家10人のとっておきスープレシピ』『野菜ペーストで簡単おかず』『アサイーボウル、フルーツボウル』よりレシピを厳選し、さらに作りやすいように再編集したものです。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

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