疲れ知らずで病気にならない 名医が教える科学的に正しい食べ合わせ 共著:大谷 義夫/共著:赤石 定典

疲れ知らずで病気にならない 名医が教える科学的に正しい食べ合わせ

ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2021年04月02日
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

疲れ知らずで病気にならない 名医が教える科学的に正しい食べ合わせのあらすじ

1つの食材が持つ栄養素を最大限に引き出してくれる、もう1つの食材がある。 科学的見地、医学的見地から最新のエビデンスを基に公開する『食べあわせ』の真実。 外食が多いビジネスパーソンの必須教養として、知っておきたい知識が詰まった一冊です。 どの栄養素がどのような働きをして、どの病気に効果・予防となるかを、栄養学の見地から解説する。 また、栄養効果を台無しにしてしまう「悪い食べ合わせ」、料理、おつまみなど、毎日役立つレシピも紹介。

1,540円 15ポイント還元

プレミアム会員なら、さらにポイント還元!

対応デバイス

iPhone iPad Android タブレット PC ケータイ
○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 ○ 対応 × 非対応

疲れ知らずで病気にならない 名医が教える科学的に正しい食べ合わせのユーザーレビュー

※レビュー内容は全角4文字以上、500文字以内にしてください。

文字数が不足しています。全角4文字以上で入力してください。

文字数が上限を超えております。全角500文字以内で入力してください。

規約を読む

PAGE
TOP