腸内細菌のベストバランスが病気にならない体をつくる(KKロングセラーズ) 佐々木淳

腸内細菌のベストバランスが病気にならない体をつくる(KKロングセラーズ)

著者
佐々木淳
出版社
PHP研究所
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腸内細菌のベストバランスが病気にならない体をつくる(KKロングセラーズ)のあらすじ

今話題の腸内細菌、ほとんどの医者もわかっていない「細菌」のすごい力に迫る! 藤田紘一郎医学博士推薦。腸内細菌は人間の腸の中に棲みついて、その人が食べたものから、その人に必要なアミノ酸、ビタミン、免疫、刺激物を作っている大切なものです。腸内細菌のバランスの乱れが病気を作ります。食も環境も問題になっている今、人が健康に生きていくための基本、腸内細菌を元気にする方法、補給する方法を説く1冊です!

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