安うま食材ダイエット!vol.3 きゅうり【期間限定価格(簡単!美味い!レシピ本フェア)】 編:レタスクラブムック編集部

安うま食材ダイエット!vol.3 きゅうり【期間限定価格(簡単!美味い!レシピ本フェア)】

ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2020年02月07日
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安うま食材ダイエット!vol.3 きゅうり【期間限定価格(簡単!美味い!レシピ本フェア)】のあらすじ

シャキシャキとした歯応えのある食感とすっきりとした味わいで、 メイン料理のつけ合わせや酢のもの、漬けもの、サラダといった副菜など、和洋中どんな料理にも使える「きゅうり」。 料理の脇役としてとらえられがちなきゅうりですが、 食べるだけでみるみるやせる! と、そのすぐれたダイエット効果で注目を集めています。 また、きゅうり1本あたりのカロリーは約14kcalと非常に低カロリーで、ダイエットにピッタリ! きゅうりをおいしく食べてダイエットできるレシピを紹介します。 ●きゅうりを食べてむくみを解消! ●脂肪分解酵素「ホスホリパーゼ」でやせ体質に!

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