シニアのための健康ひとり鍋 著者:浜内 千波

シニアのための健康ひとり鍋

著者
著者:浜内 千波
出版社
KADOKAWA
ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2021年02月26日
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シニアのための健康ひとり鍋のあらすじ

少ない材料で無駄なく、ラクしておいしい工夫が盛りだくさん。たんぱく質とカルシウムがしっかりとれて低カロリー、しかも塩分控えめといいことづくめ。欲張りな鍋レシピをお届けします。

1,210円 12ポイント還元

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