• 自分を好きになろう　うつな私をごきげんに変えた７つのスイッチ

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自分を好きになろう　うつな私をごきげんに変えた７つのスイッチ 著者:岡　映里/マンガ:瀧波　ユカリ

自分を好きになろう　うつな私をごきげんに変えた７つのスイッチ

著者
著者:岡　映里/マンガ:瀧波　ユカリ
出版社
KADOKAWA
ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2019年12月13日
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自分を好きになろう　うつな私をごきげんに変えた７つのスイッチのあらすじ

行動を変えると心も連動して変わる。掃除、オシャレ、ことば……胸に眠っていたこれらの「７つのスイッチ」を探り当て、行動することで、重いうつが改善し、毎日が驚くほど軽やかに動き始めた１年半の実録手記。

1,320円 （13ポイント還元）

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