いいことずくめの 大根レシピ 著者:石原 結實/著者:牧野 直子

いいことずくめの 大根レシピ

ジャンル
暮らし・生活 暮らし・生活全般 健康
配信日
2020年11月20日
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いいことずくめの 大根レシピのあらすじ

大根に含まれる消化酵素の力は、たんぱく質やでんぷん、脂肪の消化を促します。胃腸をいたわってくれるので、積極的に食べたい野菜です。大根をまるごと楽しむ料理から、消化を促進する大根おろしのアレンジ、切り干し大根のレシピなど、いろいろ紹介します。

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