糖質オフ パーフェクトブック 著者:牧田 善二

糖質オフ パーフェクトブック

著者
著者:牧田 善二
出版社
KADOKAWA
ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2020年11月20日
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糖質オフ パーフェクトブックのあらすじ

夜9時以降でも体にやさしい糖質オフメニューや長く続けられる糖質オフダイエットのしくみなどを紹介。 無理なくおいしく痩せられるメニュー揃いの一冊。豆腐ばっかり......生野菜ばっかり......とは違う、 長続きできる食べ応えのある献立や、手軽に作り置きができる肉おかずなど、78点の糖質オフレシピが盛りだくさん。 この1冊があればラクな気持ちで糖質オフダイエットにトライできます!

715円 7ポイント還元

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