美しい人は正しい食べ方を知っている 著者:小倉 朋子

美しい人は正しい食べ方を知っている

著者
著者:小倉 朋子
出版社
KADOKAWA
ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2020年05月29日
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美しい人は正しい食べ方を知っているのあらすじ

糖質制限でも運動・筋トレでもない。美しい人をつくるのは食事のマナーと「リズム」。3万人の人生を変えてきた食の人気講師が教える、新しい食べ方の教科書。

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