肩こりがスッキリ治る本【期間限定価格(KADOKAWA秋の文芸書・ビジネス書フェア)】 著者:上原健志

肩こりがスッキリ治る本【期間限定価格(KADOKAWA秋の文芸書・ビジネス書フェア)】

著者
著者:上原健志
出版社
KADOKAWA
ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2020年09月04日
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肩こりがスッキリ治る本【期間限定価格(KADOKAWA秋の文芸書・ビジネス書フェア)】のあらすじ

肩こりの原因を知っていますか? そもそも、肩こりは肩甲骨の動きの悪さが原因。肩甲骨をほぐすことによって、肩こりが軽減するのはもちろん、ウエストが締まったり、呼吸しやすくなるなどのメリットもあります。原稿を読みながら、私も上原先生の「肩甲骨ほぐし」を実践しましたが、つらい肩こりもすっかり軽くなり、効果抜群!を実感した一人です。みなさんもぜひ、この動きをご体験ください。

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