自分の生き方を変える知恵 著者:斎藤 茂太

自分の生き方を変える知恵

著者
著者:斎藤 茂太
出版社
KADOKAWA
ジャンル
暮らし・生活 暮らし・生活 自己啓発
配信日
2020年04月03日
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自分の生き方を変える知恵のあらすじ

モタさんこと故・斎藤茂太先生は、「過去にいつまでもこだわらず、心機一転、新たな気持ちになって物事をはじめる」前向きなマインドをつくることを「自分リセット」と定義し、人生を楽しむための気持ちの切り替え方を提唱していました。本書は、精神医学的見地にも立ったモタ流ノウハウを、読者にやさしく伝授しています!

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