ミオドレ・アンチエイジング 著者:小野晴康

ミオドレ・アンチエイジング

著者
著者:小野晴康
出版社
KADOKAWA
ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2020年05月29日
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ミオドレ・アンチエイジングのあらすじ

筋肉の老廃物を排出することで健康になるという理論の「ミオドレナージ」。本書は、「性別によって体のメンテナンスの方法が違う」「運動のしすぎが体を老けさせる」「筋肉が多い=脂肪が少ないはウソ」など、筋肉と脂肪から考える新しいアンチエイジング本です。

1,430円 14ポイント還元

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2016年10月14日 更新

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