• 朝夕１５分　死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！

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朝夕１５分　死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！ 著者:宮田　重樹

朝夕１５分　死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！

著者
著者:宮田　重樹
出版社
KADOKAWA
ジャンル
趣味・実用 趣味・実用一般
配信日
2021年04月02日
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朝夕１５分　死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！のあらすじ

「寝たきりにはなりたくない！」「いつまでも元気で自立した生活を送りたい！」と願う方、本書を読めば、その願いはきっとかないます！　軽い運動をベースとした介護予防・寝たきり予防のノウハウを大公開します！

660円 （6ポイント還元）

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